泰國 7-11 救急神藥｜泰國媽媽親手整理，帶小孩出國必收藏

出國玩最怕什麼？小孩半夜突然發燒，藥局都關了。

這份清單是我太太 Min（泰國人）親手整理的口袋名單，我們先發在 IG 測試反應，沒想到被收藏超過 1,000 次、分享 800 多次。看來很多爸媽跟我們一樣，出國最怕小孩突然不舒服。

好消息是：清邁市區到處都是 7-11，而且 24 小時營業，很多常備藥隨時都買得到。

看不懂泰文？沒關係，把下面 1～7 號的藥品照片截圖存起來，泰國 7-11 的藥品區通常都在收銀台附近，照著圖找其實蠻容易的。

為什麼你需要這份清單？

帶小孩來泰國，最常見的健康問題就是發燒和拉肚子。

原因很簡單：台灣跟泰國的氣候、飲食完全不同。小孩的免疫系統還沒那麼強，很容易因為天氣變化而發燒，或是腸胃不適應泰國食物而腹瀉。

我們家 Miya 就有過兩次高燒的經驗。

那次 Min 每 10-15 分鐘幫她擦澡降溫，同時餵兒童退燒藥，整晚沒睡。退燒後開始流鼻涕，又用生理食鹽水幫她洗鼻子。還好家裡有備藥，不然半夜真的會慌。

這份清單就是從那些經驗整理出來的。

7-11 就能買到的 7 款救急神物

以下這些藥，幾乎每間 7-11 都有，而且 24 小時營業。

1. 流鼻水救星｜MOOKFY

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🤧 症狀：鼻水流不停、感覺快感冒

覺得「快中標」的時候趕快吃，別讓感冒毀了整趟行程。這個藥在泰國很常見，效果蠻快的。

2. 止痛發燒｜TYLENOL（泰諾）

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🤕 症狀：頭痛、發燒、肌肉痠痛

紅色瓶身是經典款，認這個牌子最安心，全泰國到處都有。

如果是小孩發燒，泰國媽媽更常用的是另一個牌子叫「Sara」，有出兒童專用版（糖漿），藥局買得到。我們家 Miya 發燒就是吃這個。

3. 宿醉神藥｜FOD（Friend of Drinker）

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🍻 症狀：昨晚喝太多，早上頭痛想吐

包裝上寫著「Friend of Drinker」，就知道有多貼心。愛喝一杯的朋友，建議直接囤貨。

4. 喉嚨痛｜Difflam

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🔥 症狀：喉嚨乾癢、吞口水像吞刀片

這不是一般的喉糖，是有藥效的「Lozenge」。含著會慢慢釋放藥效，比普通糖果有用多了。

5. 暈車暈船｜NAVAMED

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🚗 症狀：容易暈車、搭船怕吐

這是我們家的必備藥。

每次開車去芳縣（Fang）的山路上，都會在加油站的 7-11 補貨。清邁山路多，不想暈到吐一定要備著。

帶小孩去清萊、拜縣這種山區景點，更是一定要帶。

6. 肚子痛腹瀉｜MASACARBON

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🚽 症狀：吃壞肚子、水土不服拉肚子

這是活性碳膠囊，針對輕微食物中毒或腹瀉很有效。

泰國另一個常見的品牌叫「CA-R-BON」，成分一樣，看到哪個買哪個就好。

7. 頭暈中暑｜Poy-Sian 薄荷棒

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😵‍💫 症狀：天氣太熱中暑、頭昏腦脹

泰國國民神物！ 滾珠設計不沾手，塗在太陽穴瞬間醒腦。

泰國一年四季都熱，逛夜市逛到頭暈的時候，這個真的救命。很多台灣人會買一堆回去當伴手禮。

藥局才有的進階款｜Min 的口袋名單

7-11 的藥夠應急，但如果你想準備更齊全，以下這些要去藥局買：

Sara 兒童版：退燒糖漿，比 Tylenol 更適合小孩

Antacil：緩解胃脹氣，吃太多、肚子脹的時候用

Gaviscon：緩解胃酸逆流、消化不良

Eno：發泡錠，緩解脹氣

生理食鹽水 + 針筒：小孩感冒鼻塞必備，用來洗鼻子

這些是 Min 家裡常備的，不是每個人都需要，看自己的狀況準備。

不會泰文怎麼買？

7-11：直接找藥品區

把這篇的藥品照片存在手機裡，對照著找就好。藥品區通常在收銀台附近，不難找。

藥局：藥劑師英文都不錯

泰國的藥劑師（Pharmacist）大多會說英文。如果不行，用 Google 翻譯打症狀給他看。常用的英文：發燒 Fever、頭痛 Headache、拉肚子 Diarrhea、喉嚨痛 Sore throat。

常見問題 FAQ

Q1: 小孩發燒可以直接吃 Tylenol 嗎？

A: 可以，但劑量要注意。建議買「Sara 兒童版」更安全，藥局有賣，劑量是按小孩體重算的。如果不確定，直接問藥劑師。

Q2: 7-11 的藥跟藥局的藥有什麼差別？

A: 7-11 賣的是「成藥」，適合輕微症狀應急。藥局有藥劑師，可以買到更針對性的藥品，也能諮詢用法。症狀嚴重的話，建議去藥局或直接看醫生。

Q3: 這些藥可以帶回台灣嗎？

A: 自用範圍內可以。根據台灣海關規定，非處方藥品每種最多 12 瓶（盒），總數不超過 36 瓶。別買太多就沒問題。

Q4: 一定要買旅平險嗎？

A: 強烈建議要。 泰國醫療費用不便宜，萬一真的需要住院，沒保險會很傷。而且有些藥物過敏的狀況，吃成藥反而更危險，有保險才敢安心就醫。

Q5: 藥品包裝看不懂泰文怎麼辦？

A: 拿這篇文章的圖片給店員看，或用 Google 翻譯拍照。

Q6: 小孩劑量怎麼算？

A: 包裝上通常有標示兒童劑量，看不懂就去藥局問藥師。

結語：備而不用最安心

這份清單希望你用不到，但帶著會安心很多。

尤其帶小孩出國，多一分準備就少一分慌張。 把這篇存起來，到時候真的需要，打開手機截圖對照著找就好。

這份清單由泰國媽媽 Min 親手整理，台灣爸爸 Eric 撰文，2026 年 1 月更新。